Cách làm sinh tố chanh đào giải nhiệt ngày Tết

Cách làm sinh tố chanh đào giải nhiệt ngày Tết

  • 115 xem
  • 0 yêu thích
  • 03-01-2017
  • 15 phút
  • 4 Người
  • toàn quốc

Cách làm sinh tố chanh đào mát lành không chỉ giúp bạn giản nhiệt trong những ngày Tết mà còn giúp bạn chống ngán với món chiên xào nhiều dầu mỡ. Đặc biệt ly sinh tố này còn thúc đẩy quá trình hòa tan lượng mỡ thừa, thải độc cho gan và thận giúp bạn có thể thoải mái ăn uống trong những ngày Tết mà không lo tăng cân. Thật tuyệt vời phải không nào, còn chần chừ gì mà không vào bếp học ngay cách làm món sinh tố này phải không các bạn. 

  • Nguyên Liệu

    • + 3 quả đào chín,gọt vỏ và xắt nhỏ
    • + ¼ – ½ cup bạch đậu khấu nghiền (nếu có)
    • + 1 cup đường nâu
    • + 4 cup nước
    • + 1 ½ cup nước cốt chanh tươi
    • + đá bào
  • Cách nấu

    • Đầu tiên bạn cho đào đã xắt nhỏ (nếu muốn bạn có thể không cần gọt vỏ đào nhé), bột bạch đậu khấu, đường nâu và nước cốt chanh đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi thu được một hỗn hợp sinh tố mềm mịn.

      Mẹo hay

      Để có được ly sinh tố chanh đào hợp với ý muốn thì các bạn nên lựa chọn loại chanh và đào hợp với ý mình nhé.

      Cách làm sinh tố chanh đào giải nhiệt ngày Tết
    • Tiếp theo, bạn đổ hỗn hợp vừa xay vào một cái rây, dùng thìa ấn xuống để nước ép chảy hết xuống và lọc lấy phần nước trong nhé. Tiến hành ép cho đến khi chỉ còn lại bã khô trong rây thì bạn bỏ bã đi.

      Cách làm sinh tố chanh đào giải nhiệt ngày Tết
    • Sau đó, bạn đổ nước sinh tố vừa mới lọc xong vào một chiếc bình lớn rồi cho thêm 4 cup nước lọc vào và khuấy đều. 

      Mẹo hay

      Tùy theo khẩu vị của từng người mà bạn có thể cho thêm lượng đường phù hợp hoặc có thể không cho nhé.

      Cách làm sinh tố chanh đào giải nhiệt ngày Tết
    • Cuối cùng, bạn chỉ cần đổ nước sinh tố ra những ly nhỏ và cho đá bào vào là có thể thưởng thức được rồi.

      Cách làm sinh tố chanh đào giải nhiệt ngày Tết

    Công thức liên quan

    Sinh tố đu đủ

    Vào những ngày hè oi nóng thế này mà được thưởng thức nhâm nhi 1 ly sinh tố đu đủ ngọt mát thì quả tuyệt vời. Một ly sinh tố đu đủ hấp dẫn vừa có tác dụng chăm sóc sức khỏe, giải nhiệt rất tốt lại vừa có tác dụng làm đẹp da hiệu quả thì còn gì bằng phải không nào. Tham khảo công thức tại đây!

    Chỉ với 4 bước thực hiện hết sức đơn giản là bạn đã có được những ly sinh tố chanh đào tuyệt ngon để chiêu đãi cả nhà rồi. Vừa giúp bạn giải nhiệt, chống ngán trong những ngày Tết vừa giúp bạn có thể thoải mái ăn uống mà không lo tăng cân, còn gì tuyệt hơn phải không nào? Tết này đừng bỏ ly sinh tố thơm ngon này trong thực đơn đồ uống của gia đình bạn nhé.

    Sinh tố chanh là một trong các loại sinh tố được nhiều người nhiều thích nhất, ngoài sinh tố chanh đào thì bạn có thể đổi vị với cách làm sinh tố chanh bạc hà mà lần trước mình đã giới thiệu đến các bạn nhé.

    Chúc các bạn thành công!

    Đánh giá (0) Tất cả đánh giá
    Ảnh đại diện Xếp hạng và đánh giá