Làm đẹp hiệu quả với cách làm sữa mè đen

Làm đẹp hiệu quả với cách làm sữa mè đen

(1 đánh giá)
  • 4834 xem
  • 1 yêu thích
  • 20-12-2017
  • 30 phút
  • 3 Người
  • toàn quốc

Học cách làm sữa mè đen ngon tại nhà chẳng hề khó từ nguyên liệu rẻ, dễ kiếm nơi đâu cũng có, mùa nào cũng thấy. Theo y học cổ truyền nhận định mè đen là thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người, giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…  kết hợp cùng sữa đã có món đồ uống ngon lành ngay rồi.

  • Nguyên Liệu

    • + 250gr mè đen
    • + 1 l sữa tươi không đường
    • + 200g đường
    • + 4~6 lá nếp (lá dứa)
    • + 1,5 l nước lọc
  • Cách nấu

    • - Mè đen mua về, rửa sạch, rang trên chảo lửa nhỏ cho mè chín thơm.

      - Sau đó cho vào cối xay nhuyễn cùng 1l nước hoặc giã nhuyễn rồi cho vào nồi nước lọc.

      Nếu muốn giảm cân hiệu quả, các bạn có thể kết hợp sữa mè đen với cách nấu cháo mè đen sau đây để đỡ ngán nhé. Kiên trì 1 thời gian là các chị em có thể giảm cân hiệu quả và có 1 vóc dáng thon gọn như ý muốn.

      Làm đẹp hiệu quả với cách làm sữa mè đen
    • - Cho mè đen xay nhuyễn và nước lọc nấu cho sôi lên. Sau đó, xay hỗn hợp một lần nữa cho mịn.

      - Lược bỏ xác mè qua rây từ 1~2 lần, lấy phần nước, bỏ xác mè.

      Làm đẹp hiệu quả với cách làm sữa mè đen
    • - Đặt nồi nước mè đen lại lên bếp, cho thêm lá dứa hoặc lá nếp đã rửa sạch vào, đun sôi 1~2 p.

      - Thêm sữa tươi, và đường vào khuấy đều, nồi nước sôi lăn tăn lại lần nữa thì tắt bếp ngay, vớt lá dứa hoặc lá nếp ra.

      - Ngon hơn khi uống lạnh nhé!

      1 số thức uống cho mùa hè mà các bạn có thể tham khảo thêm để mùa hè bớt nóng như Cách làm sữa ngô, sữa đậu nành,...

      Làm đẹp hiệu quả với cách làm sữa mè đen

    Công thức liên quan

    Cách làm sữa chua lá dứa

    Thêm một cách làm sữa chua nữa chô chị em tha hồ làm đẹp – cách làm sữa chua lá dứa. Vị chua chua ngòn ngọt tự nhiên của sữa chua kết hợp với mùi thơm đặc trưng của lá dứ...

    Mẹo làm bếp

    • - Tip nhỏ cho bạn naò thích uống ngậy beo béo thì cho thêm kem tươi nhé, đường có thể thay bằng sữa đặc có đường càng thơm vị sữa.

      - Nêm đường có thể gia giảm theo ý muốn nha, cho 1/2 thìa cà phê muối sẽ đậm đà hơn.

    Chỉ với vài thao tác cùng cách làm sữa mè đen, bạn đã có loại thức uống rất ngon miệng giúp đẹp da, đen tóc và có tác dụng tốt cho cơ thể bồi bổ cơ thể cho mùa hè này. Mè đen bùi thơm với sữa thơm béo là loại đồ uống ngon lành mà bạn có thể làm ngay tại nhà nhanh chóng mà chẳng mất công đi đâu mua cả. Cực hấp dẫn !

    Đánh giá (1) Tất cả đánh giá
    Ảnh đại diện Xếp hạng và đánh giá
    • Đánh giá tích cực nhất

      28/12/2016
      Mình đã làm thử. Ngon ngon
      Xem thêm
    • Đánh giá mới nhất

      28/12/2016
      Mình đã làm thử. Ngon ngon
      Xem thêm
    • 1 xếp hạng

      •  
      •  
      •  
      •  
      •  

    Danh sách đánh giá cho công thức

    28/12/2016
    Mình đã làm thử. Ngon ngon
    Xem thêm
    Xem thêm