-
Nguyên Liệu
- + 10g tuyết liên tử
- + 10g nhựa đào
- + 10g táo đỏ
- + 10g long nhãn Hưng Yên
- + 10g tuyết yến
- + 50g kỉ tử
- + Hạt chia
- + Quế hoa
- + Saffron
- + Đường phèn
- + Mật mía
-
Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan Thanh Mát ,Bổ Dưỡng Đơn Giản Tại Nhà| Góc Bếp Nhỏ
Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan Thanh Mát ,Bổ Dưỡng Đơn Giản Tại Nhà| Góc Bếp Nhỏ Chè “dưỡng nhan” là 1 loại chè nổi tiếng của Trung Quốc. Đây là món chè chứa nhiều ...
Cách nấu
-
Trước tiên với tuyết liên tử, bạn ngâm từ 4-5h
-
Nhựa đào ngâm từ 24h trở lên cho chúng nở hết.
-
Tuyết yến cũng làm tương tự. Sau đó bạn lấy 3 cái bát, cho nhựa đào, tuyết liên tử, tuyết yến vào để riêng.
-
Với táo đỏ và nhãn bạn cũng chia ra bát chế nước ấm ngâm mềm ra
-
Sau đó bắc nồi nước lên, khoảng 700ml tùy theo ý thích bạn thích lỏng hoặc đặc. Sau bạn cho táo đỏ trước. Chờ sôi thì cho nhãn vào. Để sôi lần nữa thì hớt bọt rồi cho 1 miếng đường phèn vào (nếu thích ngọt thì cho nhiều chút). Sau bạn cho 3 loại tuyết liên tử, nhựa đào, tuyến yến vào
-
Sau bạn nấu sôi rồi hớt bọt ra. Cuối cùng tắt bếp. Bạn để chè nguội hẳn rồi cho vào tủ lạnh. Mỗi tối ăn 1 bát để duy trì nhan sắc nhé!
-
Yêu cầu thành phẩm: Chè đảm bảo được độ đặc nhất định, không nên ăn quá loãng sẽ không ngon. Tuyết liên tử có vị bùi, còn nhựa đào khi cho vào miệng sẽ mềm và hơi dai. Lưu ý là không nên nấu lâu quá nhựa đào dai ăn sẽ không còn ngon nữa. Khi các nguyên liệu còn lại hoà quyện với nhau sẽ tạo ra vị ngọt thanh do nấu hoàn toàn bằng đường phèn.
Công thức liên quan
Nắng đến 40 độ thì phải thử ngay các món chè giải nhiệt siêu ngon nhé! - Nauzi.com
Vào những ngày hè oi bức lên đến 4o độ thì món chè chính là đồ ăn vặt vô cùng cần thiết và hấp dẫn. Mỗi gia đình đều sẽ có những sở thích, lựa chọn riêng. Tuy nhiên nếu b...
Mẹo làm bếp
Công dụng của các thành phần trong chè dưỡng nhan:
- Nhựa đào là nguyên liệu nổi tiếng trong y học Trung Quốc, xuất hiện trong các bài thuốc bổ với công dụng làm đẹp. Chúng có nhiều công dụng như giúp làn da trở nên mịn màng, hồng hào, giảm nếp nhăn, giảm cân, giữ gìn vóc dáng cho phụ nữ.
- Long nhãn sấy chứa rất nhiều dưỡng chất giúp bồi bổ sức khỏe tổng thể, tốt cho tỳ vị, bồi bổ khí huyết, an thần, chữa mất ngủ...
- Táo đỏ, kỷ tử đều là những vị thuốc từ thiên nhiên, rất giàu collagen thực vật chống oxi hóa, tái tạo da, bồi bổ tỳ vị, chữa suy nhược cơ thể...
Cách nấu chè dưỡng nhan quá đơn giản phải không nào. Chị em thực hiện ngay để vừa tăng cường sức khỏe cho các thành viên trong gia đình lại vừa làm đẹp cho bản thân nữa nhé. Ăn đều đặn thì các nàng khỏi lo về nhan sắc nữa!
Đánh giá (0) Tất cả đánh giá
Xếp hạng và đánh giá
-
