Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả với 9 món ngon lạ miệng

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả với 9 món ngon lạ miệng

  • 3641 xem
  • 0 yêu thích
  • 07-11-2016
  • phút
  • Người
  • toàn quốc

Bạn đang mắc phải căn bệnh tiểu đường đáng ghét? Bạn băn khoăn không biết những loại thực phẩm nào có tác dụng tốt trong việc điều trị và ngăn ngừa bệnh tiểu đường? Đừng lo lắng, hôm nay chúng tôi xin được gửi tới các bạn cách chế biến 9 món ăn không chỉ ngon mà còn rất tốt đối với những bệnh nhân bị tiểu đường. Cùng theo dõi trong bài viết này nhé!

  • Cách nấu

    • Cá ngừ kho thơm

      Cá ngừ kho thơm với một số người là món ăn rất xa lạ, nhưng đây thức sự là món ăn ngon và bổ dưỡng rất có lợi cho sức khỏe đấy. Bạn có biết công dụng tuyệt vời của cá ngừ đó là hỗ trợ điều trị tiểu đường nhé. Nhưng bạn thường không biết đến tác dụng của nó và rất ít khi sử dụng nó như cách hỗ trợ chữa bệnh. Bạn không thể phủ nhận tác dụng chữa bệnh của nó và hơn hết bạn không thể không khen đây là món ăn ngon tuyệt vời. Tuy lạ với một số người nhưng đây là món rất dễ ăn và tất cả mọi người đều có thể dùng nó từ người già đến trẻ nhỏ nhé, nó cũng là món ăn dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ nên bạn hoàn toàn yên tâm khi con bạn dùng món này nhé. 

      => Cách làm cá ngừ kho thơm

      Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả với 9 món ngon lạ miệng
    • Cháo yến mạch trứng gà

      Cháo yến mạch trứng gà có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Món ăn với 2 nguyên liệu chính là trứng gà và bột yến mạch - Như bạn biết đấy trứng gà là nguồn cung cấp protein và các vitamin cần thiết giúp ích trong việc điều trị bệnh tiểu đường, tiểu đường sẽ hút các chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin và thông qua việc đi tiểu thì lượng đường quá mức trong máu sẽ được đẩy ra ngoài. Bột yến mạch chứa nhiều chất xơ ở dạng beta - glucans, giúp ích cho hợp chất insulin nhạy hơn để chuyển hóa glucose từ đó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Với món ăn ngon, đơn giản mà có nhiều công dụng như vậy sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho bữa sáng của gia đình đấy. 

      => Cách làm cháo yến mạch trứng gà

      Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả với 9 món ngon lạ miệng
    • Cháo yến mạch thịt bò

      Bạn đã biết nấu cháo yến mạch thịt bò chưa? Đây là một món ăn rất bình thường những nhắc đến tác dụng của nó thì bạn phải ngạc nhiên đấy. Bạn biết không món ăn này rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường đấy, yến mạch rất giàu chất xơ, chất này giúp hợp chất isulin nhạy hơn góp phần vào việc chuyển hóa glucose, chất xơ trong yến mạch ở dạng beta - glucans giúp điều chỉnh lượng đường trong máu một cách hiệu quả từ đó giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tiểu đường. Với công dụng tuyệt vời của món ăn này hãy thử làm cho gia đình thưởng thức vào bữa sáng nhé.

      => Cách làm cháo yến mạch thịt bò

      Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả với 9 món ngon lạ miệng
    • Lườn cá hồi kho tộ

      Lườn cá hồi kho tộ với nguyên liệu chính là cá hồi, thực phẩm này từ lâu được biết đến là giàu protein và axit béo omega - 3, đây là chất rất cần thiết và tốt cho việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tiểu đường hay các bệnh về tim mạch rất tốt.

      => Cách làm lườn cá hồi kho tộ

      Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả với 9 món ngon lạ miệng
    • Canh rau dền mồng tơi

      Canh là một món ăn không thể thiếu trong bữa ăn của tất cả các gia đình. Với cách nấu canh rau dền mồng tơi này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe đấy. Món canh thanh mát, hơn nữa món canh này rất thích hợp cho những người bị mắc bệnh tiểu đường. Trong rau mồng tơi có chất nhầy pectin- đây là một chất rất quý đấy, có tác dụng phòng chữa được nhiều chứng bệnh. 

      => Cách nấu canh rau dền mồng tơi

      Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả với 9 món ngon lạ miệng
    • Canh rau dền nấu tôm khô

      Canh rau dền nấu tôm khô với nguyên liệu chính là rau dền mà các bạn biết đấy rau dền rất giàu magie rất tốt cho người tiểu đường. Món canh này không chỉ tốt cho người tiểu đường mà bình thường vào mùa hè nấu rau này ăn rất tốt vì có tác dụng thanh nhiệt và mát gan. Rau dền cũng như cải bó xôi đều giàu magie đều có lợi cho người tiểu đường nhưng trong rau dền nhiều sắt hơn và hàm lượng canxi cũng cao gấp 3 lần cải bó xôi. Vì vậy nên thêm loại rau bổ dưỡng này vào thực đơn bữa ăn của gia đình ngay thôi.

      => Cách nấu canh rau dền nấu tôm khô

      Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả với 9 món ngon lạ miệng
    • Gan xào cần tây

      Món gan xào cần tây có nguyên liệu là cần tây rất tốt cho việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tiểu đường. Trong cần tây chứ nhiều chất xơ giúp tăng sự mẫn cảm của isulin từ đó sẽ giúp hạ lượng đường huyết, thực phẩm này cũng chứa nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đối với bệnh nhân tiểu đường món ăn trong thực đơn phải không làm cho đường huyết sau khi ăn tăng lên, với món ăn này không chỉ lượng đường không tăng mà còn giúp hạ bớt đường huyết nữa đấy.

      => Cách làm gan xào cần tây

      Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả với 9 món ngon lạ miệng
    • Nhộng xào lá chanh

      Được xuất xứ từ miền Bắc nhưng món nhộng tằm xào lá chanh ngày nay đã chẳng còn lạ gì khắp cả nước nữa rồi nhỉ ! Món ăn này hấp dẫn bởi vị béo bùi từ nhộng tằm cùng hương thơm mát đặc trưng của lá chanh lan tỏa khắp luôn. Đảm bảo bữa cơm sẽ càng phong phú và dinh dưỡng hơn với món ăn này đấy. Đặc biệt nhộng được dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, lạ cho những người bị bệnh tiểu đường nữa đấy, các bạn thử tìm hiểu thêm xem sao nhé!

      => Cách làm nhộng tằm xào lá chanh

      Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả với 9 món ngon lạ miệng
    • Cháo yến mạch thịt băm

      Bạn muốn có bữa sáng ngon lành và an toàn ngay tại nhà, cháo yến mạch thịt băm là lựa chọn xuất sắc đấy nhé. Cháo là món ăn dinh dưỡng xưa nay hay dùng khi ốm đau hoặc cần bồi bổ sức khỏe nhưng hiện nay mọi người thường xem nó như một món ăn. Nhất là dùng vào bữa ăn sáng, chỉ cần một bát nhỏ cũng giúp cho bạn đủ năng lượng cho cả ngày làm việc rồi đây. Các thành viên trong gia đình bạn sẽ thích vô cùng khi bạn tự tay chuẩn bị món ăn sáng ngon và siêu bổ dưỡng này đấy. Đặc biệt đối với những người bị tiểu đường thì món cháo yến mạch là món ăn vô cùng thích hợp giúp bạn ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tiểu đường rất hiệu quả đấy. Nguyên liệu đơn giản thì ngay vào bếp và làm thôi nào. 

      => Cách làm cháo yến mạch thịt băm

      Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả với 9 món ngon lạ miệng

    Với những món ăn ngon mà chúng tôi vừa giới thiệu hy vọng sẽ góp phần ngăn ngừa cũng như điều trị bệnh tiểu đường, giúp bạn và người thân luôn có một sức khỏe tốt, một cơ thể khỏe mạnh để sống, học tập và làm việc. Chúc các bạn ngon miệng nhé!

    Đánh giá (0) Tất cả đánh giá
    Ảnh đại diện Xếp hạng và đánh giá